11-19-2025, 06:50 AM
大多數的人都是單獨的自慰方式，一般也都認為都是使用同一個方法來自慰，但實際上卻有許多不同的自慰方式。
如將所有的自慰方式梳理，在男性方面大略可歸納為以下數種：
活塞型：以五根手指進行插入，重複做活塞運動，在所有自清液方式中，活塞式通用。
肘式：陰莖最敏感的部位是龜頭下方的溝狀部分，以手指尖肘揉擦這些部位，這就是肘型。
伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下做出性交之姿勢。
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式：就是混合這幾種方法混合來進行自清，或依序來做，這是對應簡單法的一種方法。
廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的部位，例如：以頸椎筋膜進行導管運動，同時以左手筋膜拉動乳頭，從而受到其他刺激，這種方法可以說是多方的自慰型。
幫助型：這是需要使用援助器來進行的自清方法。例如以溫水噴灑陰莖，或以廁所來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
還有許多回顧的方法，前面所舉的只是較常使用的類型罷了。但無論使用哪種方法，只要不產生痛感或損害，對健康都不會有什麼影響的。